วิธีลดน้ำหนักตอนเช้าที่สาวๆ ไม่ควรมองข้าม

by:

สาวๆ ที่ไม่อยากมีน้ำหนักเพิ่มก็มักสรรหาวิธีลดน้ำหนักมาปฏิบัติตาม แต่ไม่ว่าจะทำอย่างไรน้ำหนักก็ไม่ลดลงสักที ลองมาลดน้ำหนักด้วยวิธีเหล่านี้กันดูไหม เพียงทำเป็นประจำตอนเช้า ก็จะทำให้คุณมีหุ่นที่สวยและผอมเพรียวได้ไม่ยากอย่างแน่นอน โดยมีวิธีการดังนี้

Continue
Tags :
Category :news

ที่สุดของลายละเอียดเจ๋ง ญี่ปุ่นออกแบบ “ชุดกิโมโน” ใช้ในโอลิมปิก 2020

by:

ถ้าพูดถึง “ญี่ปุ่น” จะนึกถึงอะไร…โตเกียว ภูเขาไฟฟูจิ ซูชิ หรือ “ชุดกิโมโน” ใช่ค่ะสิ่งเหล่านี้คือเอกลักษณ์ประจำชาติของประเทศญี่ปุ่นเลยก็ว่าได้

Continue
Tags :
Category :news

เคล็ดลับผิวขาว เนียนสวย ทำได้ง่ายๆ

by:

เคล็ดลับผิวขาว เนียนสวย ทำได้ง่ายๆ สีผิวที่ดำคล้ำและความหมองคล้ำต่างๆ ทั้งบนใบหน้าและเรือนร่าง คงเป็นสิ่งที่สาวๆ หลายคนไม่อยากที่จะพบเจอกันใช่ไหมล่ะคะ ยิ่งสาวคนไหนที่มีผิวคล้ำด้วยแล้วคงสรรหาวิธีต่างๆ ในการที่จะทำให้ผิวพรรณขาวใสผุดผ่อง ก็แหม…ทำอย่างไรได้ล่ะคะ คนเราไม่สามารถเลือกเกิดมาให้ขาวใสได้ดั่งใจนี่หน่า

Continue
Tags :
Category :news

พบถุงมือคนร้ายหวังทำรถไฟตกราง อึ้งจุดนี้เกิดซ้ำครั้งที่4

by:

ใกล้ได้ตัวมือมืดลอบวางแผ่นเหล็ก หวังให้รถไฟสายใต้ตกราง ล่าสุดตำรวจพบ “ถุงมือ” ส่งตรวจดีเอ็นเอและลายนิ้วมือแฝง ขณะที่มีชาวบ้านเป็นพยานเห็นตอนคนร้ายก่อเหตุ เมื่อวันที่ 17 เม.ย.เกิดเหตุรถไฟสายใต้ประสบอุบัติเหตุชนแผ่นเหล็กที่บริเวณหลัก กม.ที่ 274 บริเวณตัดท่าข้าม ต.กุยบุรี ก่อนถึงสถานีรถไฟกุยบุรีไปทางทิศใต้ 2 กม. จึงไปตรวจสอบที่เกิดเหตุพบรถไฟสปรินเตอร์สายยะลา – กรุงเทพฯ จำนวน…

Continue
Tags :
Category :news

ถ้ำค้างคาวเขาช่องพราน

by:

อยู่ที่ตำบลเตาปูน ห่างจากตัวอำเภอโพธารามไปทางทิศตะวันตกประมาณ 9 กิโลเมตร ถ้ามาจากตัวเมืองราชบุรี ใช้เส้นทางเขางู-เบิกไพร ไปประมาณ 17 กิโลเมตร บริเวณเขาช่องพรานมีถ้ำที่สวยงามคือ “ถ้ำพระนอน” มีพระพุทธรูปภายในถ้ำมากกว่าร้อยองค์และมีพระพุทธรูปปางไสยาสน์องค์ใหญ่ความยาว 9 เมตร แต่สิ่งที่สร้างชื่อให้เขาช่องพราน คือ ฝูงค้างคาวนับล้านตัว ที่กรูกันบินออกจากถ้ำพวยพุ่งเป็นสายสีดำ

Continue
Tags :
Category :travel news

ปัจจัยที่ต้องคำนึงในผู้ที่กำลังเลิกบุหรี่

by:

ความจริงแล้วการเลิกบุหรี่นั้นไม่มีสูตรตายตัว ขึ้นอยู่กับความตั้งใจของคนผู้นั้นและสภาพแวดล้อม แต่การช่วยให้ผู้สูบบุหรี่เลิกบุหรี่ได้สำเร็จนั้น การฝึกทักษะ การแก้ไขปัญหามีความจำเป็น หากต้องการเลิกบุหรี่ ลองปฏิบัติตามนี้ 1.ต้องเลือกกำหนดวันเลิกบุหรี่ให้แน่ชัด โดยให้ผู้สูบบุหรี่ตั้งใจกำหนดเอง แต่ไม่ควรเกิน 2 สัปดาห์หลังจากได้พูดคุยกันแล้วว่าจะเลิกบุหรี่ อีกทั้งการเลิกบุหรี่แบบหักดิบเป็นสิ่งจำเป็น ไม่ควรสูบอีกแม้แต่เพียงนิดเดียว

Continue
Tags :
Category :health news

‘ยุทธการปราบฮั้ว’ค้น10จุด พุ่งเป้าผู้บริหารท้องถิ่นทุจริต

by:

บก.ปปป. จับมือหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เปิดยุทธการปราบฮั้ว ครั้งที่ 3 ลุยตรวจค้น 10 เป้าหมายทั่วประเทศ พุ่งเป้าผู้บริหารส่วนท้องถิ่นทุจริต ชี้เป็นการทำงานเบื้องต้น เน้นรวบรวมพยานหลักฐาน ก่อนส่งไม้ต่อให้ป.ป.ช./ป.ป.ท. ลงดาบ เมื่อวันที่ 11 เม.ย. ที่ลานโกลด์เด้นเพลส ศูนย์ราชการเฉลิมพระเกียรติ อาคารบี ถนนแจ้งวัฒนะ…

Continue
Tags :
Category :news

พระรามราชนิเวศน์

by:

ความงดงามของพระราชวังบ้านปืนหรือพระรามราชนิเวศน์หลังนี้ ปรากฏผ่านละครโทรทัศน์ชื่อดังในบ้านเราหลายต่อหลายครั้งด้วยความวิจิตรทางสถาปัตยกรรมที่มีกลิ่นอายอันคลาสสิก ทำให้ที่แห่งนี้ถูกใช้เป็น ฉากสำคัญของละครย้อนยุคอยู่เสมอ และทุกคนที่เคยมีโอกาสมาชมพระราชวังแห่งนี้ด้วยตาของตัวเองสักครั้งจะรู้สึกได้เลยว่าความงามตรงหน้าที่ได้เห็นนั้นช่างสมคำร่ำลือยิ่งนัก

Continue
Tags :
Category :travel news

‘ศูนย์เด็กเล็กฝึกคิด-มัสยิดครบวงจร’ ต้นแบบชุมชนสุขภาวะ ‘ตำบลปริก’

by:

จากการลงพื้นที่ตำบลปริก อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา ความน่าสนใจในพื้นที่นี้คือ การเป็นตำบลสุขภาวะ หรือตำบลน่าอยู่ มีการพัฒนาที่เน้นชุมชนเป็นศูนย์กลาง สิ่งที่โดดเด่นในการดำเนินการมีอยู่ 2 ส่วนคือ 1. ศูนย์พัฒนาเด็กเล็ก ที่ฝึกให้เด็กปฐมวัยรู้จักกระบวนการคิดอย่างเป็นระบบ และแฝงด้วยการปลูกฝังเรื่องการมีสุขภาพที่ดีให้แก่เด็กตั้งแต่เยาว์วัย และ 2. มัสยิดครบวงจร

Continue
Tags :
Category :health news

คุก 24 ปี! ศาลตัดสินอดีตประธานาธิบดีหญิงเกาหลีใต้ คดีรับสินบน

by:

ศาลเกาหลีใต้ ตัดสินจำคุก “ปาร์ค กึน – ฮเย” อดีตประธานาธิบดีหญิงคนแรก เป็นเวลา 24 ปี ในคดีรับสินบนอันอื้อฉาว วันนี้ (6 เม.ย. 61) สำนักข่าวต่างประเทศ รายงานว่า ศาลเกาหลีใต้ได้พิพากษาลงโทษ นางปาร์ค กึน-ฮเย…

Continue
Tags :
Category :news